气象专家:“晚立秋、热死牛”之说未必成立

来源:互联网新闻 时间:2020-05-01 04:48

今年立秋的准确时间为2014年8月7日22:02:28, 属于“晚立秋”。

在民间有这样的说法:“伏包秋,凉悠悠;秋包伏,热得哭。”所谓“伏包秋”,就是立秋和末伏是同一天。今日立秋,同时也是三伏中末伏的第一天,因此按民间的说法,这个末伏人们将在相对凉爽的天气中度过。这种情况并不常见,1990年至今仅有4次。

不过,气象台的专家认为,民间说法并未经过科学论证,尚有待考证。

另外,今年立秋的准确时间为2014年8月7日22:02:28, 属于“晚立秋”。俗话说“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,对此,气象局专家表示,立秋时间是早是晚和后期气温没有必然关系。

立秋时节巧养生

饮食

1 少吃刺激性强、辛辣、煎炸的食品,多食用苹果、柚子、葡萄、柠檬、山楂等。

2 宜食用平肝润肺的食物,如百合、藕、木耳、山药、银耳、萝卜、花生、鲫鱼等。

3 选择“防燥不腻”的平补之品,如南瓜、莲子、桂圆、红枣、核桃等。

起居

1 入秋后早晚温差大,要注意早晚防感冒、高温防中暑。

2 空调开放时间不宜过长,预防“空调病”。

运动

1 不做剧烈运动。

2 可做轻松平缓的运动,例如慢跑、打太极拳。

   原标题:“晚立秋热死牛”之说未必成立

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